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Ragazze vi siete mai chieste come fare per avere capelli più lunghi, morbidi e fluenti? Ecco qui alcuni consigli per avere con una chioma da far invidia a Raperonzolo!

Come fare per far allungare i capelli
Il processo, voglio dirvelo subito, non è dei più facili e richiede costanza e tenacia, ma vedrete che se seguirete questi consigli che ho sperimentato, i vostri capelli cresceranno non solo più lunghi, ma anche più radiosi e splendenti. Siete pronte? Iniziamo!

Come avere i capelli lunghi
Per avere capelli lunghi e permettere alla chioma di diventare ancora più “interminabile” il primo passo è curare le doppie punte. Su loreal-paris.it/elvive-dream-long trovate shampoo, balsami e trattamenti protettivi specificamente studiati per eliminare le doppie punte. Questi odiosi inestetismi sono i primi nemici delle nostre lunghe chiome poiché il capello è più fragile e tendente alla rottura laddove si trova la biforcazione. Il modo per eliminare le doppie punte è fatto di due passaggi: la cura con i prodotti che vi ho detto prima e la famosa “spuntatina”. Attenzione però, questa deve rispettare i dettami del dusting, ossia andare a tagliare i capelli di qualche millimetro ma solo dove serve e non tutta la chioma in modo generale. L’alleggerimento deve essere mirato e preciso e non deve intaccare la lunghezza, altrimenti come facciamo ad averli più lunghi? Non trovate? Come vi ho detto, il processo per far crescere i capelli lunghi è lungo (chiedo venia per il gioco di parole), ma nei mesi e negli anni le differenze si faranno vedere, per cui iniziate con almeno tre o quattro dusting all’anno.
Proteggere le lunghezze
Per curare le nostre chiome e farle allungare il più possibile, è importante nutrirle fino alle punte. Non dobbiamo dimenticare che la parte finale del capello è la più vecchia e la più soggetta a rotture e fragilità, per cui è buona abitudine includere nella nostra haircare routine una maschera a settimana e ricordarci sempre di applicare il balsamo dopo lo shampoo. Maschere e balsami aiutano a creare una protezione extra sulla chioma e, donando nuovamente alle punte i lipidi e le proteine che hanno perso, a farla resistere contro il naturale assottigliamento dovuto al passare del tempo. A proposito di proteggere le chiome, quando vogliamo fare un’acconciatura o usare la piastra, dobbiamo ricordare di non tirare mai troppo i capelli e di non usare ferri troppo caldi; a dire il vero, sarebbe meglio se prima di usare la piastra applicassimo un termo-protettore!
Prima di passare avanti, vorrei darvi un altro consiglio che riguarda la protezione dei capelli. Ricordiamoci che lavare troppo di frequente i capelli o mettere troppo shampoo sulla chioma è solo un danno per le nostre lunghezze. Gli shampoo sono progettati per rimuovere la sporcizia e il sebo, ma se usato in quantità eccessive, rischia di eliminare anche gli olii naturali che proteggono le cuticole del capello, rendendolo più debole ed esposto a rotture.
Via lo stress e un’alimentazione sbagliata
Tutte sappiamo che lo stress fa male, ma sapevate che ostacola anche il naturale allungamento dei capelli? Ora vi spiego. Lo stress fa produrre al corpo il cortisolo, un ormone che, se presente in grosse quantità, inibisce l’attività dei follicoli, ossia viene frenata la naturale attività del capello. Ciò significa un freno alle lunghezze e un aumento del numero di capelli che cadono. Insomma, una tragedia.
Prima di chiudere, vorrei ragguagliarvi anche sull’alimentazione: arricchisci la tua dieta con cibi freschi, frutta e verdura e alimenti integrali, così da fare una scorpacciata di vitamine C e B, zinco, ferro, proteine e omega-3. Seguire questa dieta non fa bene solo ai capelli, ma anche alla pelle e alle unghie.
Amiche, per ora è tutto, non mi resta che augurarvi buona crescita!






È finalmente arrivata l’estate e con lei anche la voglia di scoprirci, mostrare di più le gambe e lasciarci andare alla libertà di un vestito senza collant!
Nella nuova collezione Subdued 2019 di vestiti ce ne sono di tutti i colori e di tutti i gusti, ma a volte risulta difficile scegliere! Come fare allora?
Serve una mappa che ci indichi la strada da seguire e quale sia il vestito Subdued più giusto per lo stile di ognuna.

I colori e le fantasie Subdued della stagione sono fatti apposta per stupire e donare al vostro fisico un tocco in più, che non guasta mai, soprattutto nella stagione più calda dove tutte vogliamo scoprire di più.
Sotto al sole dunque i vestiti Subdued brillano di luce propria, sono corti, colorati, mini, adatti sia ad un’uscita con gli amici o ad un’occasione di festa.
I vestiti Subdued 2019 sono fuori dagli schemi, unici, inimitabili, e arrivano ad aggiudicarsi il podio dell’outfit preferito della stagione perché grazie alla loro freshness e alla loro semplicità si rendono inevitabilmente protagonisti di ogni nostro momento più bello.

I vestiti Subdued 2019 propongono stampe innovative che permettono di essere indossati sia in occasioni informali che invece in situazioni più chic se utilizzati con un tacchetto e una bella collana brillante.
Li potete portare con le sneakers e borsine a tracolla per essere super comode durante le vostre giornate o durante le serate in disco sulla spiaggia. Il vestito Subdued è un camaleonte che si adatta a tutte le situazioni e non vi farà mai fare brutta figura.
Si sfidano a suon di gradazioni i toni dell’azzurro, del rosso, del verde e del bianco, restano le classiche stampe floreali, con un tocco di modernità, e le mai banali righe marinare, che portano i pensieri verso luoghi lontani e felici.

I vestiti Subdued 2019 sono freschi e cool, must have della stagione. Per i modelli di vestiti Subdued 2019 sono stati scelti tessuti leggeri come brezza marina, con effetti vedo-non vedo di trasparenza, maniche a ¾ e monospalla, poco vaporosi e sempre e comunque freschi e comodi.
Gli abiti Subdued saranno i vostri migliori amici per questa estate 2019, perché saranno capaci di farvi sentire principesse con o senza tacchi, 24h su 24. Come una vera diva.

Ormai l’abbiamo capito, Subdued si ispira alla moda urban-chic e non sbaglia mai un colpo. Ma quali sono i nuovi vestiti Subdued da non perdere assolutamente?


Il vestito Subdued a fiori
Vi sentite romantiche e volete conquistare l’attenzione di qualcuno in spiaggia o durante una serata estiva? O perché no anche in città con un giacchino di pelle sopra a completare l’outfit. In questo caso i vestiti a fiori Subdued fanno per voi. Il tessuto è sottile, leggero, quasi una nuvola. Quando lo indossate sembra di indossare petali di rosa. I fiori prendono vita sul tessuto e anche grazie alle forme chic. Non importa se a manica lunga, ¾ o senza maniche, uno dei look da tenere pronto in valigia per questa estate 2019 deve essere un vestito a fiori Subdued.



Il vestito Subdued serprente
Da un estremo all’altro. Da romantica ad aggressive. Da delicata a ragazza che sa quello che vuole e lo ottiene. Il vestito Subdued con stampa serpente è fatto apposta per questo motivo, vuole tirare fuori da ognuna di voi il carattere che avete nascosto, per farvi sentire sempre sicure di voi stesse. Lo scollo a V e il dettaglio con ruches sul davanti lo rendono unico, adatto ad una notte di balli dove la vostra personalità sarà protagonista della serata.


Il vestito bianco Subdued
Chi di voi non ha mai utilizzato d’estate un abito bianco alzi la mano! Bene, credo non ce ne sarà nessuna! Ed infatti è proprio così, il vestito Subdued bianco è un must have della stagione, una tendenza che ogni anno si rinnova e resta indelebile. È un passepartout. Da abbinare ad un sandalino con perle e collana brillante per illuminare tutta la figura e rendervi perfette per una passeggiata lungo la battigia o una cena a lume di candela quando il termometro segna 30 gradi.


Il vestito Subdued anni 50
Alcuni vestiti richiamano tempi lontani, è così per i vestiti Subdued retrò 2019 che con le rouches, i movimenti del tessuto, i tagli, richiamano l’eleganza e la moda di un tempo. Il vedo non vedo e il vestito a vestaglia sono un inno alle celebrità e al cinema che è rimasto nella storia.
Il vestito di pizzo Subdued è il capo perfetto perché coniuga eleganza e sensualità. Le frange sono un tocco che non può mancare quest’anno, come anche la gonna ampia a ruota.


Vestito Subdued spalle scoperte
Le spalle sono una parte del corpo che da sempre piace mostrare per essere più affascinanti. Questa estate 2019 non si smentisce e anche Subdued ha creato dei vestiti lasciando le spalle libere di prendere aria e di abbronzarsi sotto al caldo sole estivo.



Vestito Subdued da sera
Un vestito è elegantemente cool solo quando ha un po' di sbrilluccichio ed è instagrammabile. Non importa se per una festa di compleanno, una cena con il proprio boyfriend o un’occasione importante, quando l’occasione richiede di apparire ed essere al centro dell’attenzione il vestito subdued in lurex o metallico è il vestito che fa per te. L’orlo sopra al ginocchio per renderlo un po' sbarazzino e adatto alla stagione estiva, lo scollo a V, la schiena scoperta. Ogni dettaglio è importante e il tessuto morbido del vestito Subdued da sera scivola armoniosamente lungo il corpo per creare un effetto “bambola” da lasciare senza fiato.


IT - Amiche buongiorno!
Oggi si parla di cura della pelle! 
La mia pelle purtroppo ha avuto sempre problemi: troppo grassa e predisposta all'acne! Anche alcuni sintomi di eczema hanno toccato la pelle del viso, asciando dei bruttissimi segni.
Ho provato davvero tanti rimedi per risolvere questa mia malattia della pelle ma con scarsi risultati.
Da un paio di settimane sto testando questa crema Euzema Confidence Revival Cream con la sua azione mirata alle problematiche della pelle! 
Avere delle macchie rosse in viso o antiestetici brufoli non è solo sgradevole esteticamente ma può creare davvero dei disagi non indifferenti nella vita di tutti i giorni!
Ho provato a mascherare con il make up ma sempre con risultati pessimi.
Euzema Confidence Revival Cream è stata la soluzione perfetta per me.

Infatti Euzema Confidence Revival Cream  è un rimedio naturale a base di erbe e formulato sulla base di concetti medicinali tradizionali dalle pratiche cinesi e ayurvediche.
La crema consente alle persone di sentirsi di nuovo speranzose, riacquistare la pelle sana e vibrante, spesso dopo aver attraversato numerosi fallimenti con altri trattamenti di eczema promettenti.
Inoltre l'ingrediente fondamentale è l'arsenico rosso che aiuta il sistema immunitario per colpire l'eczema, come una barriera protettiva contro le tossine dannose che causano il caos sulla tua pelle.
Sono più di 10 giorni che sto testando questa crema e i rossore in alcuni punti si è molto dominuito!
Sono davvero soddisfatta e se siete curiosi potete acquistare la crema QUI
Fatemi sapere se anche voi soffrite di questo disturbo e se avete avuto sollievo nell'appllicazione di questa crema,
Baci

EN - Good morning friends!
Today we talk about skin care!
My skin has unfortunately always had problems: too fat and prone to acne! Also some symptoms of eczema have touched the skin of the face, ascending very ugly signs.
I tried so many remedies to solve my skin disease but with poor results.
For a couple of weeks I have been testing this Euzema Confidence Revival Cream with its action aimed at skin problems!
Having red spots on your face or unsightly pimples is not only aesthetically unpleasant but can really create considerable discomforts in everyday life!
I tried to mask with make up but always with bad results.
Euzema Confidence Revival Cream was the perfect solution for me.
Indeed Euzema Confidence Revival Cream is a natural herbal remedy formulated on the basis of traditional medicinal concepts from Chinese and Ayurvedic practices.
The cream allows people to feel hopeful again, regain healthy and vibrant skin, often after going through numerous failures with other promising eczema treatments.
Furthermore, the key ingredient is red arsenic which helps the immune system to hit eczema, as a protective barrier against harmful toxins that cause havoc on your skin.
I have been testing this cream for more than 10 days and the blushes in some places have been greatly reduced!
I'm really satisfied and if you're curious you can buy the cream HERE
Let me know if you also suffer from this disorder and if you had any relief in applying this cream,
Kisses



IT - Ciao Amici!
E' arrivata la bella stagione ed è ora di rimettersi in forma per la prova costume che incombe.
Non so voi ma io ho già da tempo iniziato a fare qualche esercizio fisico in palestra per non arrivare "impreparata" al fatidico giorno della prova costume.
Ultimamente sto approfittando delle belle giornate per fare un pò di attività fisica all'aria aperta e come in ogni sport è necessario indossare un abbigliamento adatto al tipo di attività che si svolge.
All'esterno mi ritrovo a fare gli stessi  esercizi che faccio in palestra, con l'aiuto di pesi ed elastici ma devo dire che mi sto trovando molto bene soprattutto grazie al completo sportivo di Abeatis!
E' composto da top e leggings, elasticizzati e perfettamente traspiranti!
Si adattano ad ogni mio movimento, calzano benissimo e le taglie sono veritiere.
In aggiunta al completo, ho anche indossato una felpa bianca forata con cappuccio, perfetta per questo periodo primaverile! Davvero comoda e molto alla moda!
Ovviamente io ho scelto la variante in rosa del completo sportivo ma sul sito di Abeatis potrete trovare anche altre varianti, vi lascio il link QUI o anche sulla pagina instagram QUI.



EN - Hi Friends! 
The summer season has arrived and it is time to get back in shape for the looming costume test. I don't know about you but I have already started doing some physical exercise in the gym for a long time so as not to get "unprepared" for the fateful day of the costume test.
 Lately I have been taking advantage of the beautiful days to do some physical activity in the open air and like in every sport it is necessary to wear a suitable clothing for the type of activity that takes place. 
Outside I find myself doing the same exercises that I do in the gym, with the help of weights and rubber bands, but I must say that I am finding myself very well above all thanks to Abeatis's sports suit! It is composed of top and leggings, elasticized and perfectly breathable! They adapt to my every movement, they fit very well and the sizes are true. 
In addition to the outfit, I also wore a white hooded sweatshirt, perfect for this spring time! Really comfortable and very fashionable! Obviously I chose the pink variant of the sports suit but on the Abeatis website you can also find other variants, I leave the link HERE or even on the instagram page HERE.





IT - Amiche oggi vi parlo di Scarpe! Come già vi ho mostrato sulla mia pagina instagram QUI  oggi vi parlo del brand Hotter!
Chi di voi non ha almeno un paio di comodissime sneakers? Se poi aggiungiamo alla comodità anche la qualità ed un pizzico di fashion, abbiamo fatto bingo!
Di cosa sto parlando? Sto parlando del brand inglese Hotter e delle sue fantastiche calzature!
Io mi sono innamorata di queste sneakers primaverili in vera pelle, perfette da indossare in questa stagione  che anticipa il vero caldo estivo!
Sono davvero ben fatte ma quello che adoro di più sono la fantasia e la tonalità: il grigio si abbina con tutto mentre la trama a fiori sui lati rende queste scarpe più sbarazzine e casual! 
La particolarità di queste scarpe consiste nella doppia chiusura caratterizzata sia dalla classica con lacci sia da chiusura zip a lato! Insomma davvero particolari!
La suola è molto comoda e la pianta è abbastanza larga cosi da non costringere troppo il piede!
Insomma credo siano proprio un ottimo paio di scarpe trendy e alla moda!
Per tutti gli altri modelli che Hotter può offrirvi, vi lascio il sito internet QUI, sono sicura che rimarrete soddisfatte di tutti i modelli disponibili!
Vi lascio alcuni scatti, fatemi sapere poi, baci!


EN - Friends today I am talking about shoes! As I already showed you on my instagram page HERE today I talk about the Hotter brand!
Who of you doesn't have at least a couple of sneakers? And if we add quality and a touch of fashion to comfort, we did bingo! 
What am I talking about? I'm talking about the English brand Hotters and its fantastic shoes! I fell in love with these spring genuine leather sneakers, perfect to wear this season that anticipates the real summer heat! 
They are really well done but what I love the most are imagination and tonality: gray goes well with everything while the flowered texture on the sides makes these shoes more casual and casual! The peculiarity of these shoes consists of the double closure characterized both by the classic with laces and by the side zip closure! In short, really special! The sole is very comfortable and the plant is wide enough so as not to constrict the foot too much! 
In short, I think they are a very good pair of trendy and fashionable shoes! For all the other models that Hotter can offer you, I leave the website HERE, I'm sure you will be satisfied with all the models available! I leave you some shots, let me know then, kisses!