IT - Buongiorno ragazze!

Buona Festa del Papà innanzi tutto!

Siete stressati? Io sempre! Il lavoro che faccio  ( e che mi piace) mi porta via molto del mio tempo libero e mi da ogni tanto qualche preoccupazione.

Per rimediare allo stress che accumulo, qualche volta faccio un pò di yoga e in alternativa mi scarico in palestra o con delle lunghe passeggiate! Devo dire che funziona e il mio corpo (e mente) si risvegliano!

In questo post vi mostro alcune figure  (quelle più semplici) che aiutano a sgranchire il corpo e a risvegliarlo! Sono sicura che non sono l'unica che passa ore e ore al pc, perciò anche voi potrete trovare un pò di sollievo!

Per svolgere queste attività, è essenziale avere un abbigliamento comodo come quello che indosso io, in  particolare un adorabile paio di pantaloni firmati Bohemian Island che potete trovare QUI insieme  a tanti altri prodotti, tutti coloratissimi e di diverse lunghezze ( anche short). E se non siete amanti dell'attività fisica potrete comunque indossarli fra qualche mese, in estate per restare sempre liberi e freschi!

Bacini

EN - Good morning girls! 

First of all, Dad Good day!

Are you stressed? I always! The work I do (which I like) takes me a lot of my free time and gives me sometimes a concern.

To redress the stress accumulation, sometimes I do a bit of yoga and alternative exhaust me in the gym or go for long walks! I must say that it works, and my body (and mind) come alive!

In this post I show some figures (the most simple) that help to stretch the body and to awaken! I'm sure I'm not the only one who spends hours and hours at the computer, so you too can find a bit of relief!

To perform these activities, it is essential to have comfortable clothes like that I wear, in particular an adorable pair of designer pants Bohemian Island that you can find HERE along with many other products, all brightly colored and of different lengths (even short). And if you are not lovers of physical activity you can still wear them in a few months, in the summer to remain always free and fresh!

Kisses