IT - Ciao Amici!

E' arrivata la bella stagione ed è ora di rimettersi in forma per la prova costume che incombe.

Non so voi ma io ho già da tempo iniziato a fare qualche esercizio fisico in palestra per non arrivare "impreparata" al fatidico giorno della prova costume.

Ultimamente sto approfittando delle belle giornate per fare un pò di attività fisica all'aria aperta e come in ogni sport è necessario indossare un abbigliamento adatto al tipo di attività che si svolge.

All'esterno mi ritrovo a fare gli stessi  esercizi che faccio in palestra, con l'aiuto di pesi ed elastici ma devo dire che mi sto trovando molto bene soprattutto grazie al completo sportivo di Abeatis!

E' composto da top e leggings, elasticizzati e perfettamente traspiranti!

Si adattano ad ogni mio movimento, calzano benissimo e le taglie sono veritiere.

In aggiunta al completo, ho anche indossato una felpa bianca forata con cappuccio, perfetta per questo periodo primaverile! Davvero comoda e molto alla moda!

Ovviamente io ho scelto la variante in rosa del completo sportivo ma sul sito di Abeatis potrete trovare anche altre varianti, vi lascio il link QUI o anche sulla pagina instagram QUI.

EN - Hi Friends! 

The summer season has arrived and it is time to get back in shape for the looming costume test. I don't know about you but I have already started doing some physical exercise in the gym for a long time so as not to get "unprepared" for the fateful day of the costume test.

 Lately I have been taking advantage of the beautiful days to do some physical activity in the open air and like in every sport it is necessary to wear a suitable clothing for the type of activity that takes place. 

Outside I find myself doing the same exercises that I do in the gym, with the help of weights and rubber bands, but I must say that I am finding myself very well above all thanks to Abeatis's sports suit! It is composed of top and leggings, elasticized and perfectly breathable! They adapt to my every movement, they fit very well and the sizes are true. 

In addition to the outfit, I also wore a white hooded sweatshirt, perfect for this spring time! Really comfortable and very fashionable! Obviously I chose the pink variant of the sports suit but on the Abeatis website you can also find other variants, I leave the link HERE or even on the instagram page HERE.

IT - Buongiorno ragazze!

Buona Festa del Papà innanzi tutto!

Siete stressati? Io sempre! Il lavoro che faccio  ( e che mi piace) mi porta via molto del mio tempo libero e mi da ogni tanto qualche preoccupazione.

Per rimediare allo stress che accumulo, qualche volta faccio un pò di yoga e in alternativa mi scarico in palestra o con delle lunghe passeggiate! Devo dire che funziona e il mio corpo (e mente) si risvegliano!

In questo post vi mostro alcune figure  (quelle più semplici) che aiutano a sgranchire il corpo e a risvegliarlo! Sono sicura che non sono l'unica che passa ore e ore al pc, perciò anche voi potrete trovare un pò di sollievo!

Per svolgere queste attività, è essenziale avere un abbigliamento comodo come quello che indosso io, in  particolare un adorabile paio di pantaloni firmati Bohemian Island che potete trovare QUI insieme  a tanti altri prodotti, tutti coloratissimi e di diverse lunghezze ( anche short). E se non siete amanti dell'attività fisica potrete comunque indossarli fra qualche mese, in estate per restare sempre liberi e freschi!

Bacini

EN - Good morning girls! 

First of all, Dad Good day!

Are you stressed? I always! The work I do (which I like) takes me a lot of my free time and gives me sometimes a concern.

To redress the stress accumulation, sometimes I do a bit of yoga and alternative exhaust me in the gym or go for long walks! I must say that it works, and my body (and mind) come alive!

In this post I show some figures (the most simple) that help to stretch the body and to awaken! I'm sure I'm not the only one who spends hours and hours at the computer, so you too can find a bit of relief!

To perform these activities, it is essential to have comfortable clothes like that I wear, in particular an adorable pair of designer pants Bohemian Island that you can find HERE along with many other products, all brightly colored and of different lengths (even short). And if you are not lovers of physical activity you can still wear them in a few months, in the summer to remain always free and fresh!

Kisses